Okrem iného sa predsa chceme páčiť, chceme vyzerať dobre a chceme, aby sa za nami všetci otáčali. Vtedy sa však ale musíme zamyslieť aj nad tým či sa o seba dostatočne staráme. Väčšina žien si myslí, že sa stará. Ale je niekedy starostlivosti dosť? To sa dá povedať len naozaj veľmi ťažko. Preto porozmýšľajme nad tým, čo by ste ešte pre svoju tvár, vlasy a telo mohli urobiť a čomu by ste sa naopak…

Čoskoro tu máme zimu a pre niektorých sa čas strávený zababušený v deke s príjemnou knihou zdá priam neznesiteľný. A riešenie? Okrem osvedčenej aktivity všetkých vekových kategórií, a teda sánkovania, môžte vyskúšať niečo celkom iné. Hovorím samozrejme o lyžovaní, ktoré v posledných rokoch zaznamenalo zvýšený záujem. Aj na Slovensku už existuje veľa kvalitných lyžiarskych centier, ktoré ponúkajú kurzy tak pre začiatočníkov, ako aj podporu pre profesionálov, ktorí si chcú nechať…

Chystáte sa nakupovať ? Tu je 10 najlepších tipov, ktoré vám pomôžu si to čo najviac užiť : 1.       Nakupujte so zoznamom– Toto je najlepší tip aký vám niekto môže dať. Mnoho ľudí nakupuje impulzívne a vďaka tomu kúpia aj veci, ktoré kúpiť nechceli. Nerobte túto chybu a pripravte si zoznam vopred. 2.       Stanovte si rozpočet– Rozpočet je naozaj dôležitý.  Mnoho ľudí utráca peniaze na veci, ktoré vôbec nepotrebujú a to z dôvodu, že…

·         XiaoMi ako značku poznáme už veľmi dobre a netreba ju až tak moc prestavovať.  Vieme aké produkty a služby nám táto značka ponúka , no zatiaľ bola len dostupná cez internet či neoficiálnych predajniach . Teraz však prichádza novinka . XiaoMi otvára svoju predajňu s názvom Mi Store. Niečo podobné má aj konkurenčná značka Istore ktorá patri k výrobkom od Apple teda IPhone .   ·         V tomto obchode nájdeme…

Každý z nás sa raz za čas dostane situácie, keď proste nevyhnutne potrebuje auto. Môže hovoriť naozaj hocikto, čo len chce. Aj tí, ktorým auto k spokojnosti vôbec nechýba nám určite potvrdia, že mať ho je oveľa lepšie, ako nemať ho vôbec. Čo je však skutočne podstatné je to, že sa určite dostanete do situácie, kedy by ste ho potrebovali. Ktoré sú to situácie? Situácie, v ktorých budete potrebovať auto:…

Nedávno som čítal zaujímavý postreh. V skratke by som ho vyjadril asi tak, že chudobní ľudia majú problém s tým, ako prísť k peniazom a ako si ich uchovať, pričom bohatí ľudia majú dilemu z toho, akou cestou svoje peniaze minúť. Načrtol som to len v skratke, no aj chudobní, ale áno, aj bohatí majú problém, pokiaľ sa pozeráme na financie. Akurát že ich problémy sú rozdielne a majú idú…

V súčasnosti sa obchodné centrá, hypermarkety, supermarkety ale aj malí obchodníci predbiehajú v tom, aby vám ponúkli niečo iné ako ostatné. Aby ste u nich nakupovali viac ako inde, aby ste u nich míňali svoje finančné rezervy, svoje ťažko nasporené peniaze. Aby ste sa zapojili do ich vernostného programu, aby ste využívali ich sezónne zľavy a tak ďalej. Supermarket YEME vám ale naozaj ponúkne iný NÁKUP ako iní. Minulý týždeň som sa túlala po Bratislave…

Vlasy sú najdôležitejší prvok na hlave. Dotvárajú celkový dojem tváre. Ide to aj bez nich, ale nie je to ono. Starostlivosť o vlasy by mala byť samozrejmá pre každého z nás. Ale čo ak základná starostlivosť nestačí? Mám pre vás zopár rád ako sa o ne starať: 1.       Kaderníčka Kaderníčka nie je len výmysel, aby sa z ľudí vytiahli peniaze. Je to odborníčka na vlasy a vzhľadom na váš typ vlasov vám vie povedať aké…

1) Počítanie kalórií Prvým krokom je vlastne jasná matematika: musíte jesť úplne inú stravu, než ste boli doteraz zvyknutí.Ak by ste dosiahli kalorického deficitu, telo by začalo siahať na tukové zásoby. Tento krok povedie vždy k výsledku, či už pôjdete akoukoľvek diétnou cestou. Urobte nasledujúce: Ak patríte medzi aktívne osoby, ktoré pravidelne športujú, spálite zhruba 40 kcal na 1kg telesnej váhy.Na základe toho by mal 90 kg ťažký športovec konzumovať…

1.Starostlivosť zvnútra Vlasy sú, takisto ako pokožka, akýmsi zrkadlom našej celkovej životosprávy. Preto je dôležité dbať na pitný režim, ktorý by nemal byť v menšom objeme ako 2,5 litra na deň. Zdravá, pestrá a vyvážená strava sa tiež odzrkadlí na lesku a hustote Vašich vlasov. Zabezpečte si dostatočný prísun vitamínov, hlavne A, C, D a E. 2.Správne umývanie Predtým, ako namočíte svoje vlasy, si ich prečešte, čím sa zbavíte zvyškov…